Tag Archives: forta

Beta Alanina

Beta alanina este un aminoacid neesential, care se gaseste in mod natural in organism sau in alimente. Consumata oral, sub forma de supliment, produce rezultate care ii entuziasmeaza pe cercetatori si face orice culturist sa se dea peste cap de bucurie. De fapt, face fericit pe oricine isi ia in serios antrenamentele si vrea sa […]

Mergi la sală? Iată de ce suplimente ai nevoie!

Activitatea fizică este adesea asociată cu un stil de viață sănătos. Practicarea unui sport sau câteva ședințe pe săptămână la sală produc efecte pozitive vizibile asupra organismului. Efortul fizic intens are, însă, nevoie de susținere pentru a fi practicat des și pentru timp îndelungat. În timpul efortului fizic, organismul devine un și mai mare consumator; […]

CICLISMUL – NUTRITIE SI SUPLIMENTATIE

CICLISMUL – NUTRIȚIE ȘI SUPLIMENTAȚIE Ciclismul are multiple beneficii pentru sănătate, mai ales atunci când vrei să mai dai jos câteva kilograme. Dar cel mai important: este o activitate distractivă. Nu am întâlnit încă pe cineva care să se urce pe o bicicicletă și să nu zâmbească. In acest articol vom discuta despre importanța carbohidraților […]